เมื่อใช้สวนแทรมโพลีน ต่อไปนี้เป็นข้อกำหนดบังคับหรือแนะนำเกี่ยวกับเสื้อผ้า โดย-ถุงเท้ากันลื่น-ต้องมี:
I. ข้อกำหนดด้านเครื่องแต่งกายภาคบังคับ
ถุงเท้ากันลื่น-
ต้องการ: พื้นผิวแทรมโพลีนทำจากวัสดุ PP ผิวเรียบและริบบิ้นไนลอน เหงื่อออกระหว่างออกกำลังกายอาจเพิ่มโอกาสที่จะลื่นไถลและได้รับบาดเจ็บได้ เม็ดยางที่ด้านล่างของถุงเท้ากันลื่น-สามารถเพิ่มการเสียดสีได้อย่างมากและลดความเสี่ยงในการลื่นไถล
ตัวเลือกอื่นๆ: คุณสามารถนำมาเองหรือซื้อได้ที่สถานที่ (สถานที่บางแห่งมีถุงเท้ากันลื่น-แบบใช้ซ้ำได้)
คำแนะนำเกี่ยวกับวัสดุ: ควรเลือกใช้ผ้าฝ้ายแท้และวัสดุระบายอากาศอื่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เหงื่อสะสม ขนาดควรเหมาะสม เท้าที่เล็กเกินไปอาจทำให้เท้าของคุณหดตัว และเท้าที่ใหญ่เกินไปก็สามารถลด-ผลการป้องกันการลื่นไถลได้
ห้ามใช้เท้าเปล่าหรือถุงเท้าธรรมดา
ถุงเท้าธรรมดาไม่ได้ให้การเสียดสีเพียงพอและอาจหลุดออกได้ง่าย ดังนั้นควรสวมถุงเท้ากันลื่นแบบพิเศษ-
ห้ามสวมรองเท้าในบริเวณแทรมโพลีน
รองเท้าอาจมีของมีคมหรือวัสดุแข็งบนพื้นรองเท้าซึ่งสามารถขีดข่วนพื้นผิวของแทรมโพลีนได้ง่ายหรือทำให้ผู้อื่นได้รับบาดเจ็บ
ครั้งที่สอง ข้อกำหนดเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่แนะนำ
เสื้อเชิ้ตและกางเกงขายาวแขนยาว-หลวม{0}}ใส่สบาย
เหตุผล: แทรมโพลีนเคลื่อนไหวได้กว้าง และเสื้อเชิ้ตและกางเกงขายาว-แขนยาวช่วยลดการเสียดสีโดยตรงระหว่างผิวหนังกับแทรมโพลีน และลดความเสี่ยงที่จะเกิดรอยถลอก
พิเศษ: สวมกางเกงวอร์มที่ระบายอากาศได้หากอุณหภูมิของสถานที่ร้อน แต่หลีกเลี่ยงบริเวณที่โดนผิวหนังเป็นบริเวณกว้าง
ยางรัดผม (ผู้หญิง)
ต้องรัดผมด้วยยางยืด และต้องไม่ตัดกิ๊บออกระหว่างออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหลุดร่วงหรือรอยขีดข่วน
หลีกเลี่ยงเครื่องประดับมีคม
เมื่อออกกำลังกายควรถอดเครื่องประดับ สร้อยคอ ต่างหู แว่นตา ฯลฯ ออก เพื่อป้องกันไม่ให้ตนเองหรือผู้อื่นถูกรอยขีดข่วน
แต่งเล็บ
ห้ามใช้เล็บยาวเพื่อป้องกันการแตกหักหรือรอยขีดข่วนของผิวหนังระหว่างออกกำลังกาย
ที่สาม ข้อควรระวังอื่นๆ
ก่อน-อุ่นเครื่อง-การเข้าศึกษา
ต้องใช้เวลาอบอุ่นร่างกายประมาณ 10 ถึง 15 นาที โดยเน้นที่บริเวณข้อต่อ เช่น ข้อเท้า เอว คอ และข้อมือ เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา โค้ชมักจะนำ-การอบอุ่นร่างกายในสนาม
สินค้าอันตรายต้องห้าม
ไม่อนุญาตให้นำสิ่งของที่เปราะบาง ภาชนะบรรจุ ไม้เบสบอล ไม้ มีดควบคุม สิ่งของที่ติดไฟได้และวัตถุระเบิดเข้ามาในสนามได้ และต้องเก็บไว้ในล็อคเกอร์
การปฏิบัติตามกฎการแบ่งเขต
กิจกรรมจะต้องเกิดขึ้นภายในพื้นที่ที่ระบุโดยป้ายเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้คนหลายคนกระโดดขึ้นไปบนแท่นเดียวกันเพื่อป้องกันการชนกัน ห้ามปีนราว ขว้างสิ่งของ หรือเคลื่อนไหวที่เป็นอันตราย (เช่น พลิกไปข้างหน้าหรือถอยหลัง)
ความรับผิดชอบในการกำกับดูแลของผู้ปกครอง
ผู้ปกครองต้องเฝ้าดูบุตรหลานของตนตลอดเวลาในขณะที่เล่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในสายตาและหยุดเคลื่อนไหวทันทีหากมีอาการ
